時光如雨,傾盆而下
正當一年最熱時
我們迎來了二十四節(jié)氣中的
最后一個夏季節(jié)氣
大暑
常言道“冷在三九,熱在三伏”
大暑正值"三伏天"里的"中伏"前后
是一年中最熱的時期
大暑三候
01
一候腐草為螢
盛夏時節(jié)的螢火蟲,因產(chǎn)卵于枯草上,孵化以后從枯草中飛出,被古人誤會為是腐草變成的。
02
二候土潤溽暑
暑,溽濕也,土之氣潤,故蒸郁而為濕。大暑時節(jié),天氣變得悶熱,土地也很潮濕,大地猶如一個巨大的蒸籠。
03
三候大雨時行
自入伏以來,風(fēng)雷暴雨時而大作,大暑時節(jié)更加肆掠,然而到大暑后期,每一場雷雨之后,大地的燥熱似乎都會悄然減弱,天氣開始向立秋過渡。
大暑喝茶
喝熱茶要比冷飲強。
炎炎夏日里,很多朋友都覺得喝冷飲更解暑。實際上,暑氣溽熱,宜喝熱茶,同防熱與濕,待一身灼熱之氣散盡,方能一身通泰。
《四時令》中有“夏有清風(fēng)造訪廳堂,忙將新茶烹與客嘗”。宋代梅堯臣也記避暑妙方,“不須河朔飲,煮茗自忘歸?!?
綠茶清鮮爽口,滋味甘香,蘊含豐富的氨基酸,味略苦性寒,有去火降燥、止渴生津、強心提神的功能,可以很好地起到消暑降溫的作用。
白茶綿柔香甜,不寒不火性溫和。盛夏酷暑之際,白茶同樣有降火安神的功效,特別是老白茶還有消炎、清熱解毒的作用。而茶湯里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等則可以刺激口腔粘膜,有著生津止渴的作用。
此外,清飲混飲兩相宜的普洱茶、陳皮茶和薏米茶、菊花茶、金銀花茶等等,都有清熱祛暑的作用,適合大多數(shù)人在夏天飲用。
炎暑有盡,時光無垠
走過揮灑汗水的夏
便能迎來涼爽豐收的秋了
所以,不要煩躁,也不要心急
不如沉下心來
聽池塘邊的蛙聲蟬鳴
撲夜色里飛舞的流螢
賞荷塘月色、品醉人茶香
……
盡情擁抱這個夏日“最后的熱情”
一切,都是最好的安排!
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